FysioTræning

Fysioterapeutisk træning på hold

 

GODT NYTÅR !!

Vi starter op i det nye år med både RCS-holdet (ryg/skulder), Babytummel, Mor i Form og de åbne træningshold mandag og  fredag...

 

Sååååååå.... VI SES :D

 

NÆSTE HOLDSTART: Se under holdbeskrivelserne

Lyst til at starte NU !!?? Så giv os et kald, så finder vi ud af noget :)

Mandags-HOLDET

Fredags-HOLDET

Kort, hårdt og effektivt træning på hold med primært fokus på

styrke og kondition.

Kom lige som du er og få udfordringer på lige dit niveau.

RCS-HOLDET

 

Holdtræning med primært fokus på

Ryg, core og skulder

Du kan bruge træningen både som

styrke- og genoptræning

BOOTCAMP Vamdrup

 

Slut med undskyldninger og klar til mere energi og oveskud?

På holdet her er der fokus på styrke- og konditionstræning, kost og velvære, men vigtigst af alt: at støtte, booste, opmuntre og fejre hiandens sejre.      .

Babytummel

og Mor i Form

Fokus på motorik og leg med baby 2-5 mdr. eller 5-10 mdr. .

 

For mor: fokus på bækkenbund og

på at komme tilbage i din egen krop

 

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få tips, tricks og gode tilbud.


FIND OS

Vi træner i eller rundt om Arena Syd

Adresse: Idrætsvej 3, Vamdrup

Tlf: 26350998

TRÆNINGSTIDER

Næste opstart: uge 2

BabyTummel Mini: tirsdag kl. 10.30

Mor i Form: Tirsdag kl. 11.45

BabyTummel Medi: tirsdag kl. 13.00

RCS-holdet: tirsdag kl. 16.30

Mandags-holdet: mandag kl. 16.45

Træningsholdet: fredag kl. 15.00

FØLG OS PÅ FACEBOOK